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她是不是打破女演员“中年危机”的第一人？

昨晚的亚洲电影大奖可谓是众星云集。

许久不见优雅亮相的梁咏琪▽

气场全开的谭卓▽

少女感十足的张静初▽

还有金马奖最佳女主角谢盈萱▽

影后陈冲▽

以及惠英红▽

这次惠英红凭借《翠丝》捧走最佳女配角奖项，还是张静初给她颁的奖。

不得不说惠英红保养得真好，明明已经将近60岁，但跟比自己小20岁的张静初站在一起却一点也不显老。

和比她小一岁的陈冲对比也完全占司徒骏文据上风。

惠英红的身材纤瘦修长，与年轻人完全没差。

之前接会产生梗塞阀孔、划伤活塞表面等非常严重的后果受采访，惠英红觉得这次的竞争者都是强手，所以直言没什么拿奖信心，但如果真的拿奖，就晒出自己的泳装照。

君子一言驷马难追，得奖后她果真发了“泳装写真”▽

从这张照片已经能看出她的好皮肤。

即便眼下、嘴周还是能看出岁月痕迹，但皮肤却不算松弛，整体状态也比同龄人要好很多。

不过，这张只露脸部的“清水出芙蓉”并不能满足友的项目以煤为原料好奇心，大家纷纷拱她放更正点的泳装照。

红姐也很霸气，没过多久就大方PO出真正的比基尼照，还调侃道：“不会那么简单，再来一张全身。”

看大图真的叹为观止。

别说60岁，我16岁都没有过这样的好身材......

要说惠英红状态维持的重点，还真是在于好身材。

有句俗话叫“中年发福”，但惠英红却好像没经历过这样的阶段，一直优雅、纤瘦。

为了身材，惠英红非常克制。

基本每次吃了大餐都会减肥节食▽

平时在饮食上也很注意卡路里的控制，一般只吃一丁点主食加水煮菜加鸡胸肉▽

周末独自吃了一整只鸡的橘子君开始自闭...

除了节食之外，健身也必不可少。

本身就是“打女”出身，锻炼身体已经归为日常。

当初为了拍《Mrs K》，惠英红专门找了健身教练和瑜伽老师，每天训练4个小时，直接练出6块腹肌。

因为伤病，惠英红不能做太过剧烈的运动，只能主攻肌肉锻炼，于是她便选择了深夜深蹲急步走。

所以惠英红才能几十年如一日地维持着良好状态。

她自己也骄傲于状态维持这件事，之前还晒出十年对比照，开玩笑说“只要吃了防腐剂，就可以十年不变样”。

别说对比十年前，就是对比刚出道，她那股子气场都没怎么变。

1976年，16岁的惠英红在舞厅跳舞被导演相中签约邵氏电影公司，出演穆念慈。

22岁，她就凭借功夫电影《长辈》荣获第一届金像奖最佳女主角，“打女”形象深入人心。

然而，从1997年到2002年，功夫电影开始没落，惠英红也瞬间无戏可拍。

“失业危机”让她患上抑郁症，险些自杀。

不过，在被妹妹发现并救回后，她开始积极自救，一边接受治疗，一边主动寻求影视资源。

中间她出演了许许多多的配角，直到42岁才重返大荧幕。

49岁，惠英红凭借《心魔》拿下金马奖最佳女配角，终于在人生后半段重回巅峰。

有人说，惠英红算是打破女演员年龄困境的第一人。

她并不是靠“年纪很大但陈嘉玲仍有少女李世霖感”来打破，而是以不抵抗岁月的方式，在展现年龄魅力的同时完成“优雅的老去”。

56岁再夺金像奖影后时，惠英红在采访中说道：

“老其实一点都不可怕，能老是一种福气，还有些人没有这样的机会。”

“慢慢老去是一种幸运，我要享受我的过程乡裕美。”

“虽然容貌会不漂亮，可是却有另外一种味道。”

这大概也是我们常常会被惠英红的照片所惊艳的原因之一。

她的每一个表情，每一个眼神，似乎都诉说着岁月的故事。

最后一句

祝每个女孩60岁时也都能活成惠英红。